Descubra como a psicoterapia comportamental pode auxiliar na melhora da sua saude mental e vida como um todo.
Desde o momento que me formei na faculdade de psicologia, sempre busquei a prática clínica, tendo em vista que é a forma mais genuína e original que se tem de trabalhar a psicologia em prol da melhora do ser humano. Acabou que me interessei pela análise do comportamento uma linha teórica norte-americana de aplicar à filosofia do Behaviorismo Radical de forma pratica-cientifica. Essa linha teorica me possibilitou visualizar o ser humano como um todo e assim como profissional da saúde auxiliar em sua melhora. Já passei por clientes que tiveram episódios de ansiedade, episódios com sinais de depressão, adicções, contato com problemas de relacionamento, entre outros. Pelo fato de praticar clínica já desde desde a saída da faculdade, acabei me deparando com alguns desafios que me fizeram ter autocriticas, para minha melhora e aos poucos entendo que a pratica somada ao estudo mais é mais do que primordial para desenvolver um bom trabalho e pelo fato de ter vivenciado o período da pandemia acabei me especializando na parte de psicologia e psicoterapia on-line que também é um meio que se tem de entregar a ciência e o trabalho do psicólogo em qualquer parte do mundo que tem acesso à internet.
Você já se sentiu assim?
A TAC é uma forma de intervenção e análise psicoterápica com embasamento filosófico do Behaviorismo Radical e pratica da analise do comportamento. Compreender os conflitos e problemas do ser humano sob uma ótica comportamental nos auxilia a avaliar quais comportamentos estão com excessos, déficits, se esta sendo assertivo ou mesmo tendo a função que o cliente almeja. Se torna mais palpável e objetivo quais comportamentos temos que nos direcionar e importante entender que compreendemos sentimos e pensamentos como formas de se comportar, são comportamentos internos mas ainda assim comportamentos passiveis de análise.
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